腰痛

ああ、また前回の日記から1か月以上経ってますね;;

先月は腰の調子が悪くてずっと湿布や塗り薬のお世話になってました。
趣味のお絵かきや読書にネット、全て椅子を使っての作業なので
座る時間も長いため、腰の負担が少なくなるかなとネットで調べて
姿勢矯正のバックジョイというのを買ってみたんですが……

これを使って2時間くらいかなぁネットしたら、
逆に腰を痛めてしまったようで;;

整体の先生に聞いたら、がっちり腰を固定しすぎて
お尻のあたりの筋肉が固まってしまったようです

うん、そんな感じはとってもしてた……;;
安い買い物ではなかったけど、もう使わないかな、これ
もったいないけどo(T^T)o

ストレッチや軽い運動とかはしてるけど…
今は前よりは調子良くなってきましたが
こういう時調子にのって座りっぱなしやってると
また悪化しちゃうんですよね…

ほんと腰痛つらいよねo(T^T)o
2016-04-19 : 雑記 : コメント : 0 :
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外壁塗装

2月も終わりもう3月…早いものです…

先月は自宅の外壁塗装がありました
期間は足場組から10日間

水性塗料でお願いしたので、油性の物よりは臭いが少ないとのことですが…
それでも結構、家の中にも臭いは入ってきましたねー

外壁自体の塗装はまぁこのくらいなら、と耐えられたのですが
雨どいや玄関などの塗装がね、これがきつくてしんどかったなぁ
外壁と雨どい、どちらも水性塗料だけど、ちょっと違うものだそうでした
雨どい玄関等の塗装は実質2日間でしたが、夜も家の中、臭ったしね

塗装終わって数日経ったとある夜も廊下や玄関
なぜか塗料のニオイがした時もありました
でも、朝になったらニオイしてなくて???でした
家族はこのニオイには気付かなかったなぁ…

軽症になってる今だから耐えられたけど
発症当時だったら………;;;;

それよりなにより水性塗料でこれなら、油性だったらどれだけ臭いのでしょー;

去年は屋根の工事、今年は外壁塗装
無事に終わって何よりでした~
2016-03-03 : 雑記 : コメント : 0 :
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もう2月

今年ももう1か月終わってしまったのですね…

気付けばこれが今年の初ブログです;
年末からこっち、どうも柔軟剤とかのニオイにやられることが割と多くて;
香料臭がキツイ人とすれ違うことが多いです
初詣でも日々のウォーキングでも近く商業施設でも。

そして今日は小学生でした…

なんとかならないかなぁー(溜息)
2016-02-02 : 雑記 : コメント : 0 :
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今年ももう終わり

今年ももう一年終わりです。
思えば2010年に発症してから随分時間が経ちました…
症状かなり軽くなってきたとはいえ、すれ違う人の香料の強さに
わっ;と思うこともまだ多いです。

治った方は、柔軟剤のニオイもいい匂いと思えるらしいですが………
私はまだその領域には全然辿りつけてません;;
あのニオイは異臭としか思えない(^▽^;)

でもマスクもほとんどつけることはなくなりました。
ニオイ強いなーと思ってもハンカチで鼻覆うくらい。

化学物質過敏症が良くなった人の書き込み読むと
症状が改善されてきたら、マスクもつけない方がいいみたいですね…

柔軟剤のニオイをいい匂いと認識できる日はやってくるのか
疑心暗鬼ですが、来年も引き続き症状改善に向けて頑張ります
2015-12-29 : 雑記 : コメント : 0 :
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腰痛

長年腰痛持ちです…

それでも去年までの数年は割といい感じにおさまってくれてましたが
今年の初夏からまた腰痛悪化に…(ノ_-。)

そんなわけで湿布と塗り薬のお世話になってます。
ただ、これ結構薬のニオイきついんですよね(^▽^;)

でも、きついながらも使える程度には症状軽くなってきてます。

以前は使えなかった歯磨き粉も天然香料のなら使えるようになったし。


それでも、先日行ったホームセンターはやはりニオイがきつかった…
家族が買った特売トイレットペーパーも柔軟剤系のニオイが染みついてたので
厚手の大きなごみ袋に入れて口をテープ貼って保管した


……ほんとにねぇ……この香料ブームがなければどんなに住みやすいか…(ノ_-。)
2015-12-12 : 雑記 : コメント : 0 :
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図書館の本

図書館で予約していた本、ようやく順番が回ってきたので
借りてきました。

で、読んでました……が。

図書館の本って、どれもそれなりにいろんなニオイがついてる訳ですが
今回借りた本。ページを開くと、ニオイが漂うのですね。

常時臭ってるわけではないのですけど
時々、あ、ニオイきついと感じるのです……

昨日と今日で50ページずつ読みました。

で、今日の分読み終わった今、久しぶりのダメージに襲われております……

喉と舌にピリピリとした痛みと鼻の奥がひりひりする感じ。
それと頭痛に、ちょっとの気持ち悪さ。目が染みる

んー。何のニオイかと聞かれれば、化粧系かなぁ…
柔軟剤かもしれないけど。

この本はマスクして読めばよかった(_ _|||)
多少ニオイはしても、最近は本でさほどダメージ受けてなかったから
油断した

明日はマスクしよ;;;
2015-11-21 : 雑記 : コメント : 0 :
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プロフィール

さや

Author:さや
2010年5月に化学物質過敏症を発症
ハムスターが主人公の4コマを描く予定が闘病ブログになってしまっております

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